Hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit betekent dat je meer en intenser dan gemiddeld prikkels uit de omgeving ervaart. Dit kan heftig zijn voor kinderen en/ of ouders. Inmiddels heb ik zelf ervaren dat het een kwaliteit is in plaats van een belemmering.

Tijdens de coaching gaan we aan de slag met oefeningen om dichter bij jezelf te blijven in alle opzichten  maar ook wat je nodig hebt van je omgeving.  Vanuit de verbinding met jezelf leer je steeds beter omgaan met de prikkels, wat heb ik nodig.

Met meer zelfinzicht, zelfvertrouwen en zelfwaardering voel je je meer ontspannen en in je kracht.